Sushka

Калорийность как у Slim, а белка — 109–124 грамма против 86–98. Разница именно в этом: когда вы тренируетесь и держите дефицит, тело начинает разбирать на энергию не только жир, но и мышцы. Лишний белок в рационе — это то, что мышцы удерживает. Отсюда и цена: мяса, рыбы и творога в контейнере физически больше.

• 01Тренировки от трёх раз в неделю
• 02Задача не «минус на весах», а плотное тело
• 03Уже сбросили вес и хотите убрать остатки